Class में उपस्थित होने का समय : 05:20 पूर्वाह्न
क्लास का प्रबन्ध : 9 मिनट में ( सफ़ाई करना , दरी बिछाना इत्यादि )
Class Time : 05: 30 पूर्वाह्न ( One and half hour session) में प्रार्थना के साथ...
स्थान : *मीडिल स्कूल प्रांगण* ( कुशेश्वर स्थान )
*Topics*
योग से कब्ज़ दूर करें
मोटापा कम करें ( वजन कम करें )
डायबिटीज़ के लिए योग
कमर दर्द
अनिद्रा की समस्या से छुटकारा पाएं
अस्थमा से छुटकारा पाएं इत्यादि
पढ़ाई में एकाग्रता के लिए योग
योग की दुनिया में आपका स्वागत है।*
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