योगा करें रोग से मुक्ति रहे kusheshwarasthan yoga in kusheshwar asthan/yoga tips /Stress Relief Yoga

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  *Yoga Practice*  With Diya Kusheshwar Asthan

Class  में उपस्थित होने का समय : 05:20 पूर्वाह्न

क्लास का प्रबन्ध : 9 मिनट में ( सफ़ाई करना , दरी बिछाना इत्यादि )

  Class Time :  05: 30 पूर्वाह्न ( One and half hour session) में प्रार्थना के साथ...

स्थान : *मीडिल स्कूल प्रांगण* ( कुशेश्वर स्थान )

 *Topics*

 योग से कब्ज़ दूर करें 

मोटापा कम करें ( वजन कम करें )

 डायबिटीज़ के लिए योग

कमर दर्द

अनिद्रा की समस्या से छुटकारा पाएं

अस्थमा से छुटकारा पाएं इत्यादि

पढ़ाई में एकाग्रता के लिए योग

 योग की दुनिया में आपका स्वागत है।*

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